Em nosso blog, já falamos sobre a insegurança natural que muitos sentem ao ter que falar inglês ou mesmo a sensação de não estar evoluindo. Agora vamos abordar algumas dicas que, a partir de estudos de neurociência, podem te ajudar na jornada de aprender inglês.
Aliás, você já ouviu falar sobre como o aprendizado se dá em nosso cérebro? Entender mais sobre isso pode mudar a forma como você encara os estudos de inglês e, assim, te auxiliar a alcançar melhores resultados.
Como diz o professor Andrei Mayer, “aprendizado não é mágica, é ciência”.
Dicas importantes para aprender inglês, com base em estudos de neurociência
Primeiramente, é preciso entender que a neurociência é uma área do conhecimento, multidisciplinar e bastante ampla, que se dedica ao estudo do sistema nervoso. Esse estudo, por sua vez, é dividido em áreas que abordam aspectos diferentes.
Para nós, alunos e professores de idiomas, o foco principal é aprender sobre a neurociência cognitiva. Este campo busca entender mais sobre pontos como o raciocínio, a memória e o aprendizado. Quando você está aprendendo uma língua como o inglês, por exemplo, o seu cérebro precisa de atenção, motivação e estímulos variados para que a informação nova seja processada de forma adequada e o aprendizado consolidado.
Hoje, graças ao avanço da ciência, é possível definir práticas simples para aprender inglês de forma mais assertiva.
Onde os hábitos entram nessa história?
Um hábito é uma ação ou uma série de ações que fazemos de forma automática, em resposta a um gatilho. Por exemplo, o som do alarme de manhã indica que está na hora de acordar e ir para a cozinha fazer uma xícara de café (ou, para alguns de nós, significa apertar o soneca umas 30 vezes antes disso 😬).
Nossos hábitos afetam todos os aspectos da nossa vida. Eles podem trabalhar a nosso favor ou contra. Portanto, vale a pena tirar um tempo para construir hábitos saudáveis e estratégicos.
Em seguida, você verá uma lista com dicas para te ajudar a construir hábitos que irão te auxiliar a aprender inglês, com base em estudos de neurociência.
Dicas para te ajudar a aprender inglês
Aqui no Express, o estudo de neurociência cognitiva norteia nossas estratégias de ensino e abordagens. O nosso objetivo é que o aluno aprenda de forma efetiva e se sinta mais à vontade para praticar inglês. Assim, ele se liberta de algumas crenças equivocadas que cercam esse processo.
Aqui estão 5 hábitos, baseados em estudos de neurociência cognitiva, para te ajudar a aprender outra língua:
REVEJA O CONTEÚDO
Para aprender um idioma, você deve praticar e processar uma mesma informação várias vezes, fazendo com que ela percorra o trajeto da memória de curto prazo até a de longo prazo.
Por isso, o contato frequente com o idioma de variadas formas é fundamental. Use e abuse de séries, músicas, atividades, podcasts, aplicativos, vídeos e games. Fazer testes, mesmo que rápidos, também é uma das melhores formas para consolidar a memória.
TENHA HÁBITOS SAUDÁVEIS
A aprendizagem vai muito além da escola e do estudo ativo. Você deve criar hábitos saudáveis. Dormir bem, ter uma alimentação saudável e praticar atividade física faz toda a diferença.
No Express, conversamos muito com os nossos alunos sobre práticas para potencializar os resultados, que vão muito além do livro e da sala de aula.
TENHA METAS CLARAS
Aprender inglês é um processo que pode levar meses e até anos. Sendo assim, é preciso motivação. E, para se manter motivado, você precisa ter metas claras e específicas. Reflita porque está fazendo isso e onde quer chegar. Além disso, tenha uma perspectiva realista para cada etapa dessa jornada.
SAIBA QUE AS SUAS EMOÇÕES AFETAM O APRENDIZADO
Estudos de neurociência também nos mostram que o nosso estado emocional tem relação direta com o nível de aprendizado.
Além de ter hábitos saudáveis, é importante que o processo seja leve e prazeroso. Busque por conteúdos em inglês que sejam do seu interesse.
Gosta de viajar? Siga perfis no Instagram, canais no YouTube e blogs sobre esse assunto. Aprenda com filmes e seriados sobre temas que prendam a sua atenção. Achar o conteúdo interessante é o primeiro passo para absorvê-lo mais facilmente.
MANTENHA A FREQUÊNCIA
Por fim, podemos afirmar que o contato constante com o idioma é extremamente benéfico. Tão importante quanto o curso que você contrata é a frequência com a qual você se dedica aos estudos além das aulas. Ela é fundamental para que o cérebro estabeleça novas conexões e a memória seja consolidada.
Conheça a nossa escola!
Viu como é importante entender sobre o processo de aprendizado dentro do nosso cérebro?
Aqui no Inglês Express, usamos técnicas diversas baseadas em estudos da neurociência cognitiva para potencializar o seu processo de aprendizado do idioma. Com essas dicas, você poderá alcançar resultados cada vez melhores.
Se você, assim como a gente, acredita que aprender inglês não deve ser difícil e chato, conheça a nossa escola. Venha tomar um café e conversar conosco a respeito. Será um prazer poder te receber!
